詳しく解説

硬水はミネラル補給効果が期待でき、便秘予防や運動時のミネラル補給に向くとされます。一方、口当たりが重く感じる、ご飯炊きや日本茶には不向き、洗剤の泡立ちが悪いなどの特徴も。エビアン・コントレックス・ヴィッテルなどヨーロッパミネラルウォーターブランドが代表例です。